STRATEGI MENGATASI MENTAL BLOCK

Mental Block

Ada yang nyeletuk "Dasar mental Tempe". Awalnya pasti merasa kebingungan, grogi, merasa down, merasa tidak mampu, merasa kondisi tidak percaya diri tertanam dalam diri. Saat ada teman secara spontan bilang "Dasar mental Tempe".

Entah bagaimana dengan anda?

Seperti yang kita ketahui, bahwa mental adalah syarat mutlak manusia untuk dapat mencapai KESUKSESAN. Seseorang dengan mental yang kuat tentu akan memiliki keberanian lebih dalam mengambil risiko dan pantang menyerah.

Dengan kata lain, mental yang kuat dan percaya diri tinggi mampu membawa kita pada kesuksesan.
Namun, cukup banyak orang yang justru memiliki mental lemah.
Dengan tutup mata..
Atur nafas dengan pelan...
(Mind Empowerment Strategist)

Ini membuat mereka merasa tidak mampu melakukan segala hal dengan baik dan sulit untuk maju. Akhirnya, akan menimbulkan rasa kurang percaya diri, gugup, ragu, malas, dan tidak fokus.

Dalam ilmu NLP (Neuro-Linguistic Programming) sering di sebut Limiting belief yaitu sesuai dari bahasanya yaitu membatasi apa yang kita percayai.

Kondisi inilah yang membentuk pola membatasi, akhirnya membuat seseorang mengalami apa yang disebut ‘Mental Block’.

Untuk mengatasinya, berikut STRATEGI untuk mengatasi dan menghancurkannya dari diri sendiri :

✅ Kenali Penyebab Mental Block

Bagaimana anda bisa berjalan ke tujuan kalau anda belum mengetahui, alamat dari tujuan, naik kendaraannya apa, bahkan persiapan apapun untuk menuju ketujuan tersebut.

Mulai sekarang Kenali penyebab mental block yang membuat Anda merasa tidak nyaman dan buanglah penyebab mental blok tersebut dari diri Anda.

Tantangan buat anda :

Kemudian tulis di kertas kosong buat list dengan nomer. Baca dan renungkan apa kerugian jika masih memiliki mental block tersebut.

✅ Menjadi Diri Sendiri

Dari awal kita di lahirkan hingga saat ini itu menandakan anda berpotensi. Menjadi diri sendiri itu cara ampuh untuk membuat penguasaan diri lebih nyaman dan efektif.

Jangan mencoba untuk meniru orang lain, Anda adalah Anda dan tidak akan pernah mampu untuk menjadi orang lain. Yakinlah pada kemampuan diri Anda sendiri bahwa Anda itu Spesial. Justru anda bisa melebihi orang lain.

Jika saat ini anda merasa punya kekurangan, abaikan.. fokus saja kelebihan yang anda miliki saat ini. Karena itu adalah senjata utama yang membuat anda menjadi apa yang anda inginkan.

✅ Gali kemampuan yang Anda miliki

Saat anda mulai memasuki kepercayaan diri bahwa anda sudah mulai mampu menjadi diri sendiri, bulatkan tekad anda. Bahwa anda ini harus memiliki kesuksesan.

Entah kemampuan seadanya, pengalaman minim. Tetapkan, tegaskan diri bahwa anda memiliki potensi terpendam.

Ketahuilah potensi Anda dan manfaatkan potensi tersebut untuk menjadi senjata dalam meraih kesuksesan.

✅ Latih mental

Lebih baik 1 jurus dilatih 1000x dan sekali kena langsung jatuh dari pada 1000 jurus dilatih 1x dan sekali melakukan namun lemah.

Biasakan untuk melatih mental Anda, terutama dalam berbicara dan berpendapat. Saat melakukan kebiasaan yang anda takuti itu akan mengasah anda membentuk pola baru yaitu syaraf myelin. Syaraf-syaraf yang menjadikan pola baru di dalam pikiran anda.

✅ Teruslah Menggali Ilmu Pengetahuan

Ilmu pengetahuan membuat diri sebagai senjata utama yang berkesinambungan dengan tergalihnya potensi kita.

Dan Pengetahuan yang luar dengan sendirinya mampu untuk meningkatkan mentalitas pada diri Anda.

Anda bisa dapatkan itu dengan mendengarkan audio, video, seminar, workshop postif yang membentuk berkembangnya diri.

✅ Harus bergerak (take action)

Cicak dan nyamuk itu fakta yang tidak bisa dipungkiri, coba jika cicak diam tanpa lidah yang selalu menjulur dan tanpa kaki yang membuat lari kesana kemari dengan tanpa sayap seperti nyamuk. Pasti cicak tidak akan mendapatkan rezeki yang di gariskan kepada Allah swt.

Oleh karena kita manusia jangan berdiam diri, karena tindakan yang Anda lakukan merupakan solusi yang tepat dan efektif untuk mengatasi mental blok Anda.

✅ Lebih Giat Mencoba

Gagal itu langkah menuju keberhasilan, tidak ada kata berhasil tanpa adanya kegagalan. Itu sudah sepaket, tidak bisa di ganggu gugat, bahkan di rubah seperti apapun konsepnya, itu tetap menjadi satu kesatuan yang akan di alami siapapun menuju keberhasilan.

Perlu di ingat Saat pertama kali melakukan akan terasa sulit, namun kesulitan itulah yang akan membuat Anda lebih percaya diri dan memiliki mental yang kuat.

Orang yang kuat bukanlah orang yang pandai berkelahi namun orang yang kuat adalah orang yang jatuh dia bangkit, jatuh lagi dia bangkit lagi dan berkali-kali, jatuh tetap bisa bangkit.

Mencoba tidak mengapa, mengapa tidak mencoba.

✅ Visualisasi

Cobalah untuk membayangkan suatu peristiwa dari masa lalu Anda ketika Anda merasa benar-benar bahagia.

Gunakanlah sebagai sumber daya untuk mengumpulkan energi positif, dan memanfaatkan hal ini untuk bersemangat dan menjadi produktif dalam mengerjakan tugas-tugas Anda.

Dan...

✅ Afirmasikan keinginan anda

Yaitu kalimat atau kata-kata positif yang nantinya sebagai pernyataan keinginan anda.

Contoh : saya pasti bisa, saya tenang, saya adalah orang yang selalu positif, saya bahagia, saya terbiasa melakukan hal itu..

satu kalimat Di ucapkan berkali-kali minimal 20x, lebih banyak lebih bagus.. karena ini termasuk membentuk pola positif setiap melakukan hal yang di takuti menjadi berani.

Coba terapkan cara di atas secara konsisten dan rasakan hasilnya.

Selamat mencoba ya...

Salam penuh energi....!

.

.

.
Konsultasi : 089681004914

M Mizanul Mutsla CT.Nnlp